Основное отличие человека от робота в том, что у него есть эмоции и чувства. Было бы куда проще выстраивать коммуникацию с социумом, если бы в человеке осталась только рациональная составляющая. Однако, это невозможно. Но можно научиться контролировать свои эмоции, управлять ими и грамотно их переживать.

Что будет?

• 3 мини лекции в виде видео роликов;
• Упражнения и инструменты;
• Диагностика эмоционального состояния.

На какие темы поговорим:

• Какие бывают эмоции и зачем они нам нужны?;
• Как правильно распознать свою эмоцию?
• Как научиться контролировать свои эмоции и повысить свой эмоциональный интеллект?
• Зачем необходимо управлять своими эмоциями? И другие интересные темы.

Формат: онлайн Занятость: в любое время (не рекомендуется откладывать на следующих день) Длительность программы: 3 дня

Спикер: Анастасия Смирнова - магистр конфликтологии, юрист, арт-терапевт, основатель и руководитель Центра по разрешению конфликтов No conflict.

Формат:

Мини-лекции в формате видео +упражнения

занятость по времени - 1 -2 часа в день стоимость - 1500 рублей

Записаться на курс